早餐后乘车前往码头(车程约30分钟，游览时间约3小时)，办理登船手续;乘精品峡江游船—“长江三峡6号/7号”，船赏夷陵长江大桥(观宜万铁路桥)，滨江公园、镇江阁、庙咀、三江大桥，【进入葛洲坝船闸体验水涨船高的独特感受】，船观三峡人家、古栈道，观音坐莲台、石牌抗战纪念碑、明月湾、杨家溪、石牌、灯影石、蛤蟆泉等;龙进溪、仙人桥，莲沱大桥、天柱山(坝区专用公路、莲沱三漩传说)，黄牛宽谷、剪刀峰、晒经坪、三把刀，毛公山半身像(三峡大坝概况介绍)，观西陵长江大桥，乐天溪大桥、毛公山全身像，船观黄陵庙(九龙坡传说)，观三峡大坝坝体，靠港，欢送离船。

后乘车前往【新界.四季疗愈温泉】建始茅田乡平均海拔1300⽶，凉爽不潮湿，云蒸霞蔚的自然景象，形成独特的山地气候，使得这⾥的夏季均温在22°C左右，成为许多⼈心中的避暑天堂，许多游客慕名前来养老、养生、度假、游玩。茅田三面环山，年气质量优良天数达330天以上，四季无霾，位于世界天然富硒生物圈，是中国气象学会认证“中国生态气候康养金地”，更是远近闻名的长寿之乡，宜居宜养。茅田温泉康养小镇所在的茅田集镇核心，共有29个村落，2万余人，有着几百年历史文化与民俗特色。在历史悠久的人文古迹和丰富的⺠间文化演绎之下，茅田生态旅游度假区依托峰峦峻秀的自然风光、厚重淳朴的人文精神、土苗风情浓郁的民族特色和百年流传至今的村落烟火，与集镇融为⼀体创建让无数旅客流连忘返的充满浓浓生活气息和炊烟感的度假胜地。(温馨提示：泡温泉需游客自备泳衣)

早餐-包含 中餐-敬请自理 晚餐-敬请自理

建始茅田

后乘车前往【狮子关】(游览时间约90分钟)狮子关位于湖北省恩施州宣恩县珠山镇封口坝村，地处神秘的北纬 30° 区域，是国家 4A 级旅游景区，也是宣恩三大古雄关之一、川盐古道必经之地，古有 "五师镇关" 之称。景区距宣恩县城 13 公里，平均海拔 800 米，整体由三段峡谷围合而成，形成全长 9.6 公里的环形观光线路，景区分为干峡谷(鸳鸯峡)和水峡谷(雄雌峡)两大观光带，以喀斯特地貌造就的峡谷、洞穴、瀑布等奇观闻名，兼具 "奇、险、雄、幽" 的自然景致。核心亮点是长 318 米的 "中国最美水上浮桥"(又名 "廊桥遗梦")，车辆驶过桥面随波起伏，水花飞溅，呈现 "车在水上走，人在画中游" 的独特体验。此外还有狮吼瀑布、一线天、狮子口、金猫冲关、雄狮护关等数十个景点，以及世界首例洞穴筑坝的一坝两库水电站。景区内猕猴水寨常有野生猕猴出没，汽车冲浪项目惊险刺激，是集峡谷风光、人文历史与网红体验于一体的自然秘境，融合了山地森林景观与优良水质水岸风光，成为恩施旅游必打卡地。

后前往【仙山贡水】(游览约1小时)观赏最美夜景，仙山贡水以贡水河为主轴，串联起清波红妆、豆香留院、筑巢衔梦、湿地芳菲、晨钟暮鼓、施南遗韵、文澜听风、问渠如贡、步里风情、扶摇凌云等十个景点，勾勒出灵韵的城市空间。亭廊桥宇相间，粉墙黛瓦互连，碧水悠悠，青山隐隐，一花一世界，一木一浮生，身在其间，仿若步入画中，全开放式景区已实现“近者悦、远者来”，来恩施了不到宣恩欣赏炫彩夺目的音乐喷泉是不完整的;不体验一下龙游贡水的诗意浪漫是不完整的;不尝一口鲜香麻辣的烤活鱼是不完整的，不赏一场原汁原味的非遗展演是不完整的。

行程结束后入住酒店休息。

早餐-包含 中餐-敬请自理 晚餐-敬请自理

恩施

早餐后乘车赴被专家誉为与美国科罗拉多大峡谷难分伯仲【恩施大峡谷】(包含;云龙河地缝景区、七星寨景区、两部分组成)换乘地面缆车进入景区【大峡谷云龙河地缝】(游览约1.5小时)行走悬崖绝壁，河流急湍、悬瀑飞溅，景观环境壮观优越。地缝两侧绝壁陡峭，一道道瀑布飞泻直下，缝底云龙河潺潺淌过，水质清澈见底，缝壁茂密的灌木相互掩映，斑斑阳光洒入缝中，以险、俊、奇、幽的自然景象、峰丛、峡谷栈道、千层岩、绝壁等!(小蛮腰观光垂直电梯30元自愿自理);

中餐后前往【大峡谷七星寨】(游览时间约2.5-3小时)索道上行105/人自愿消费，或步行前往观赏峡谷中的百里绝壁、千丈悬崖、绝壁栈道、傲啸独峰、原始森林、远古村寨、大峡谷梯田等景点美不胜收，经典景观：龙门石林、一线天、绝壁栈道、一炷香、天路等。大中小龙门峰林、后山独峰、朝东岩绝壁等组成。后游览“地球最美丽的伤痕”、“世界地质奇观、下山手扶电梯30/人自愿消费，喀斯特地形地貌天然博物馆。

后乘车前往游览【恩施女儿城景区】(游玩时间约1.5小时)土家女儿城位于湖北省恩施市区七里坪，作为全国第八个人造古镇，土家女儿城合理且精心的谋划了整体建筑风格，仿古与土家吊脚楼相结合，完美的体现了土家族的民风民俗。土家女儿城囊括300家小商品，500间风情客栈，30家特色餐饮，40家美味小吃，8000平景观草坪，10000平综合运动中心以及全国首创室内情景剧场-女儿城大剧院，同时还拥有湖北省内最大的水上乐园。恩施土家最负盛名的特色民俗相亲活动-女儿会，也将永久落户土家女儿城!

行程结束后入住酒店休息。

温馨提示：

1.因恩施属于山地，旅游车需要加刹车降温水，前往大峡谷的途中有很多农民给大巴车免费提供加刹车降温水，给游客免费提供卫生间、免费加茶水等，同时将自己种植的茶叶销售给客人，沿途农民设的这种场所属于公共购物场所，不属于我社安排的购物店

2.女儿城表演以景区实际安排为准，若遇下雨等情况无法表演，敬请谅解，无法退任何费用;自由活动时间，请保管好随身携带物品、尊重当地民俗面貌注意人自身安全;景区内土家特色物品自愿收藏，不属旅行社购物，请谨慎消费!

早餐-包含 中餐-敬请自理 晚餐-敬请自理

恩施

早餐后前往【地心谷】(车程约1.5小时，游玩约3小时左右)地心谷9D玻璃悬索桥(景区配套项目，自愿自理项目)，桥长268米，桥面宽3.2米，桥面离河谷高约200米，是鄂西南最长、最高的峡谷9D玻璃悬索桥。该桥采用超现实视觉感受，配以特殊刺激效果同步表现，以仿真场景与特别感应设置，模拟多种特技效果、立体画面、惊险以及景区中体验垂直玻璃电梯，空中魔毯(景区配套项目，自愿自理项目)。恩施地心谷，当惊世界殊!这里2.5亿年前石破天惊的嶂谷地质奇观震撼全球;这里215万年前的“建始直立人遗址”挑战人类起源学说;这里4000年前中华文明“巴盐古道”驰名中外;(山)险、(谷)奇、(道)古、(洞)野冠天下，地心归来不看谷!。地心谷景区分为：一个中心(高店子旅游接待中心);两大景区(直立人谜窟景区，地心天堑景区);三段峡谷(问心谷、洗心谷、舒心谷)，四个驿站(直立人驿站，地心谷大桥驿站，巴岩洞驿站，擦耳河驿站);五个景观密集区(石佛寺景观密集区，石蔓桥景观密集区，洗心潭景观密集区，喊歌台景观密集区，佳音亭景观密集区);六大文化特征(人类文明进程文化，古道官商兵驿文化，地质科考文化，气候生态文化，佛寺宗教文化，民间传奇文化)

行程结束后入住酒店休息!

早餐-包含 中餐-敬请自理 晚餐-敬请自理

宜昌

早餐后(酒店早餐时间一般为07：00-09：00，过时不用早餐不退费用)自由活动，我社安排专业的司机酒店统一出发，前往机场/火车/高铁返回家乡，返回温馨的家，结束愉悦美好的行程。

温馨提示：

1：酒店退房时间为当天中午12：00之前，请自行把握好退房时间，行李可免费寄存到酒店前台，以免产生额外的费用，敬请知晓，若您的交通为当天下午或晚上请注意时间提前退房。您也可以将行李寄存前台后在市区自由活动，感谢您的理解!

2、接/送站服务是地接旅行社免费赠送服务，是突出特色的增值服务，不用不退费不更换等价项目，只限于酒店接人，不接受更换地点，敬请知晓!

早餐-包含 中餐-敬请自理 晚餐-敬请自理

温馨的家