晨光熹微，睡到自然醒，早餐后出发前往希拉穆仁草原，以旅为媒，以友为伴，赴一场草原之约，一路欣赏从城市到草原的风光渐变，穿阴山险隘，过武川古镇，跨越农耕与草原的千年界痕，赴一场天地辽阔之约。

抵达即享蒙古族最高礼遇下马酒，酒香伴长歌洗去风尘，清风裹草香漫怀，身心尽融碧野苍穹。

后参加草原骑马(需统一购买护具保险60元/人)跨马驰骋草原，风掠耳畔，青草飘香，满心都是自在豪情。

后探访“离天空最近的地方”——【草原潮玩·趣野牧场】

【草原奶茶实验室】亲手掌控火候慢熬细煮，看砖茶鲜奶交融出咸香醇厚，体验内蒙奶茶的匠心过程～

【草原非遗体验】搭蒙古包、挤奶牧羊、拾粪学歌，体验地道游牧民俗;挽弓射箭、切磋摔跤，练就一身草原本领。于清风绿草间，让情谊随草原风光一同沉淀，留存一段相知相伴的治愈旅程。

【草原萌宠打卡】与土拨鼠、白狐、羊驼、矮马等萌宠亲昵互动，治愈满分

【霍比特小屋萌宠互动】圆顶草屋旁，羊驼甩着蓬松毛发蹭手心，小羊羔咩咩叫着追着跑，土拨鼠探出圆脑袋张望。哼哼唧唧的小香猪跳过各种障碍物、亲手投喂鲜嫩草料，和软萌小家伙们贴贴合影，在童话秘境里解锁治愈系撸宠时光。

【草原猛男live秀】看骑手们策马奔腾，马蹄踏碎草原的风!只见套马杆高高扬起，骑手们目光如炬、身手矫健，在的马背上灵活调整姿态，瞄准烈马奋力甩出套索，每一次挥杆都扣人心弦，近距离感受骏马嘶鸣的震撼，您也可以参与其中;

【手把肉古法工坊】从选肉、下锅到撇沫、炖煮，跟着牧民一步步见证羊肉从生到熟的蜕变。鼻尖萦绕着浓郁肉香，亲手翻动肉块、判断生熟，在烟火气中收获一份独特的草原美食体验。

【非遗盛宴】非遗蒙古族民间歌手带着原生态唱腔登场，没有繁复伴奏，只有苍劲辽阔的嗓音穿透夜色，

夜燃篝火，与草原儿女载歌载舞，星火映欢颜，晚风寄心愿，在漫天星辰下，留存草原最炽热的记忆。同坐蒙古包前品醇香奶茶，伴篝火欢歌共舞，在星空下畅谈心事。

【小贴士】：

1、草原蒙古包住宿条件有限，主要以体验为主，不能与酒店比较，热水为太阳能热水器供应，受天气影响，有时无法洗澡，敬请谅解;

2、在草原上骑马要在指定范围内活动，以免迷失方向或破坏草场(草场牧民私有制)，如马倌推荐跑马，属客人自愿行为，产生费用和人身安全自行承担责任;

3、草原气候多变，篝火晚会若因天气原因无法正常安排，费用不退。

【当日美食推荐】：基于草原牧民以肉类为主的饮食习惯，草原美食的精髓在于"清水煮肉"的极简烹饪方式，最大程度保留食材本味，同时也体现了牧民对优质食材的尊重。

中餐推荐：

牧民手把羊肉：将带骨羊肉按骨节拆开，放入大锅中煮熟，食用时一手把着肉，一手拿蒙古刀剔下羊肉，蘸韭菜花酱吃，肉质鲜嫩毫无膻味

网红肚包肉：网红爆款肚包肉，外皮紧实有嚼劲，内馅鲜嫩多汁，解锁草原美食

蒙古血肠肉肠：将腌制好的大块羊腿肉包入羊肚中煮熟，羊肚有嚼劲，羊肉软烂留香，汤汁自然鲜美。一口下去能品尝到肚和肉的双重美味，体现了牧民"物尽其用"的饮食观念，充分利用羊的各个部位。

炒米：蒙古族传统食品，由糜子米炒熟后去皮制成，可直接食用或泡在奶茶中

蒙古额吉锅茶：咸口奶茶，加炒米、奶皮，口感丰富，是蒙古族传统饮品，能与羊肉的油腻完美平衡

特色羊杂碎：甄选草原鲜羊杂，以古法骨汤慢煨，香料提鲜，尽显蒙式早餐精髓

碳烤羊腿：外皮金黄酥脆，咬一口汁水直接爆出来，肉质软嫩完全没有膻味，是草原烧烤的经典

秘制烤羊排：炭火慢烤时刷上秘制羊油，外皮烤至金黄酥脆，咬开瞬间肉汁迸发，内里鲜嫩多汁，孜然的焦香与羊肉的奶香在舌尖碰撞，每一口都是草原风味的极致诱惑。

手工驼肉馅饼：精选大漠散养骆驼肉，手工剁成细腻肉馅，搭配沙葱、生姜等草原鲜料调味，锁住肉汁与鲜香。外皮煎至金黄酥脆，咬开瞬间肉汁迸发，驼肉的醇厚甘甜与沙葱的清新辛辣交织，满口都是草原手工美食的质朴与香浓。

晚餐推荐：元代皇家贵族盛宴—诈马宴：踏入元代诈马宴的殿堂，先换上华丽的蒙古族服饰，瞬间穿越成皇家贵族。一口马奶酒入喉，淡淡的奶香在舌尖化开，伴随着悠扬的草原歌舞与庄重的宫廷礼仪，还有妙趣横生的互动环节，仿佛置身当年皇家盛宴的盛景。这场集文化体验、视觉盛宴、味觉享受于一体的盛会，让你深度感受草原文化的魅力与元代宫廷的气派

早餐-包含 中餐-敬请自理 晚餐-敬请自理

草原空调观景蒙古包

睡到自然醒，自由探索草原在草原漫步拍照，蒙古包旁静坐发呆，尽享无人叨扰的慢时光。清风拂过碧草，云影悠游天际，卧于毡毯，听风送牧歌，看牛羊踱步。既可策马追风踏绿浪，亦可煮茶静坐赏流云。卸下尘嚣疲惫，任时光缓缓流淌，独享天地辽阔的自在安然。

午后集合，乘车前往鄂尔多斯，探访平价特产店，直购地道蒙式好物，保真实惠，留存旅途余韵。夜宿鄂尔多斯。

【小贴士】：

1、今日车程时间较长，如有晕车，自备药物并且请按需自备补给，确保旅途舒适愉快;

【当日美食推荐】：鄂尔多斯的美食丰富多样，融合了草原游牧民族和黄河流域的饮食文化特色。

美食推荐：

大漠金驼宴：驼宴的历史可追溯至汉代张骞通西域时期。当时，驼队商人为彰显身份，将驼峰、驼掌视为“丝路珍馐”，结合中原烹调技法与西域香料，创造出“驼峰炙”“驼掌羹”等名菜，后逐渐演变为集冷盘、热菜、汤羹于一体的盛宴

涮羊肉：以当地鲜肉为主，搭配特色锅底，如黄柿子锅底酸甜浓郁，有独特香味

五花肉猪骨头烩酸菜：酸菜滑嫩爽口，酸中带香，是当地家常美食

阿尔巴斯炖羊肉：阿尔巴斯绒山羊以天然牧草为食，羊肉自带独特香气。当地牧民只需用铁锅盛泉水，加粗盐用木炭小火慢炖一两小时，炖好的羊肉色泽诱人，轻轻一拨便骨肉分离，入口纤维细腻柔软，毫无膻味，骨髓更是香滑无比。

大树湾黄河鲤鱼：黄河流经达拉特旗大树湾段，养育出的鲤鱼体型饱满、鳞甲金黄。最经典的做法是清炖，用猪油煸香姜片，加黄河水慢炖至汤色奶白，仅放少许盐调味，鱼肉入口细嫩弹滑，汤汁醇厚鲜甜

风干牛肉沙葱包子：鄂尔多斯市级非物质文化遗产美食。沙葱辛香而不辣，风干肉清香而不腻，二者融合成的馅料鲜香十足，用白面做皮高温蒸制，外表低调质朴，味道纯正浓郁，是牧民招待尊贵客人的佳品。

牛肉焖荞面圪坨：传统蒙汉融合美食，色香味俱全

伊蒙酸粥：以黄河水滋养的糜子为核心原料，秋收后将糜子淘洗干净，加水浸泡发酵成“酸米”。煮酸粥时，酸米下锅熬煮至软糯绵密，酸香扑鼻，酸甜交织的味道既能开胃解腻，又能饱腹暖胃，是黄河岸边人家的“乡愁符号”。 

罕台米凉粉：东胜区罕台庙镇的非遗美食，用小米经古法制成。小米浸泡后捣成面粉，撒入沸水不停搅动至浓稠，加入蒿籽面文火加热，再摊凉成型。食用时切成细条，浇上腌蔓菁汤或土豆丝红腌菜调汤，米香与酱香交织，滑嫩爽口。

早餐-包含 中餐-敬请自理 晚餐-敬请自理

鄂尔多斯市四钻酒店

睡到自然醒后启程前往AAAAA级景区响沙湾，金沙鸣响，赴一场沙漠秘境之约!

★【索道】(需统一购买100元/人)：腾空俯瞰，无垠金浪熠熠生辉，尽赏大漠雄浑奇景

★【悦沙休闲岛畅玩不停】

★ 骑骆驼：骑骆驼踏沙缓行，驼铃摇曳间漫品大漠悠然;

★ 观光小火车：乘观光小火车穿沙而过，饱览金沙连绵、天地辽阔。

★鄂尔多斯婚礼实景秀：赏非遗婚礼实景秀，邂逅草原儿女的浪漫婚俗

★水上互动演出：享水上互动乐趣，戏水逐欢，解锁大漠里的清爽惬意。

★沙雕园：漫步沙雕园，沙塑万象，随手定格大漠艺术之美

★水上飞车：驾水上飞车疾驰，浪花飞溅，畅享速度与激情的畅快。

★水上飞碟：玩水上飞碟嬉闹，旋转起落间，解锁水上玩乐鲜活趣味。

★水上飞艇：乘水上飞艇破浪，疾风相伴，纵享大漠水域的动感狂欢。

★水寨：戏水水寨之中，清凉环绕，尽兴解锁多样水上玩乐体验。

于苍茫天地间并肩同行，让情谊在风沙洗礼中愈发真挚，镌刻一段相遇相知的热血旅程，后返回呼和浩特，入住酒店休息。

【小贴士】：

1、进入沙漠景区后，如遇天气原因，导致索道、套票项目无法参加，费用不退;

2、沙漠光线较强，需要准备遮阳帽、太阳镜、防晒霜，穿抗紫外线的衣服;

3、景区内各游玩项目排队人数较多，听从导游安排，保持良好心态;

4、悦沙岛为沙漠中的水上乐园，请游客自备泳衣及换洗衣服;

【当日美食推荐】：呼和浩特作为内蒙古自治区首府，汇聚了丰富的蒙汉融合美食文化

美食推荐：

冰煮羊：特色火锅做法，将羊肉放入冰块中煮熟，肉质更加鲜嫩

全牛宴：选草原散养黄牛，取牛腱、牛肋、牛尾等十余部位，集卤、烤、炖、炒等多样技法成宴。肉质鲜嫩不柴，滋味层次丰盈，冷拼精致解馋，热菜馥郁下饭，汤品鲜润滋补，一席全牛盛宴，既藏食材本真之味，更蕴草原待客之诚，味蕾与身心皆得满足。

小嗨羊音乐烤吧：这里不仅是味蕾的盛宴，更是视觉与听觉的双重享受。精选上等食材，经过师傅们巧手烤制，外焦里嫩，香气四溢。无论是鲜嫩多汁的羊肉串，还是香辣可口的烤鱼，每一口都是对味觉的极致挑逗。

铜锅涮肉：以当地鲜肉为主，搭配铜锅涮煮，蘸韭菜花酱食用，是冬季暖胃的佳品

卓资山熏鸡：内蒙古传统名菜，鸡肉熏制入味，色泽红润，味道醇厚

稍麦：与烧麦类似但略有区别，皮薄馅大，是当地早餐的热门选择

布里亚特包子：蒙古族特色包子，以羊肉为馅，加入洋葱等调味，外皮酥脆，内馅多汁

莜面：用莜麦磨成面粉制成，可制作莜面窝窝、莜面鱼鱼等多种形状，口感筋道有嚼劲

乌兰察布土豆：当地特产土豆，口感绵密，可制作土豆泥、土豆饼等多种美食

焙子：当地特色面食，有咸甜两种口味，外皮酥脆，内馅柔软，是当地人的日常主食

早餐-包含 中餐-敬请自理 晚餐-敬请自理

呼和浩特市四钻酒店

全天无约束自由活动，可根据兴趣选择——逛内蒙古博物院了解草原文明，或前往大召寺感受宗教文化，也可在市区购物血拼;结束轻松惬意的慢游之旅。

【小贴士】：

1.最后一天为自由活动，无用车及导游，如需送机/送站请提前2天告知导游，此为增值服务，如未提前告知我社不予安排

2.如有返程者，送团时间有我社统一时间安排，无法提供单团单送服务，此服务为增值服务，费用不退;

酒店退房时间为中午12:00整，如有延时退房或续住产生费用，需游客自理。

早餐-包含 中餐-敬请自理 晚餐-敬请自理

温馨的家